鋼のメンタル (新潮新書) (日本語) 新書 – 2016/8/10

倫理学・道徳, 新潮新書, 倫理学入門, 自己啓発 (本), 百田尚樹

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鋼のメンタル (新潮新書) (日本語) 新書 – 2016/8/10 - 最後に勝つのは、精神力だ。ベストセラー作家が初めて明かす、最強のメンタルコントロール術! 他人の目が気になってしかたがない、悪口に落ち込む、すぐにクヨクヨする、後悔を引きずる、人前であがってしまう……そんな悩みを抱える人は多いでしょう。でも大丈夫。考え方ひとつで、誰でも「精神の強さ」は鍛えられるのです。マスコミ、ネットで激しいバッシングを受けても、へこたれずに我が道を行く「鋼のメンタル」は、どのように形成されたのか。著者初の人生論にして、超実践的メンタルコントロール術! まえがき第一章打たれ強さの鍛え方人は自分が思っているより強い/打たれ強さは鍛えられるバッシングを恐れるな/闘争心を忘れたらおしまい受験勉強は大いに意味がある第二章挫折との付き合い方負けることもまた楽しい/へこむ時はへこめ後悔はするだけ無駄/女性にふられることを恐れるな人生はジェットコースターの方が楽しい第三章心の立て直し方死に逃げてはいけない/あなたの悩みは本当の悩みか心を壊すのも立て直すのも自分/人間関係で悩むのは幸せな証拠人間の耐久力には限界がある第四章精神の解毒法他人の目が異常に気になる人へ/有言実行を心掛けてみようお世辞くらい上手に言え/他人の悪口は大いに言うべし謝罪と訂正を躊躇するな/百年後の世界から自分を見てみよう第五章鋼の処世訓幸せの基準を他人に求めるな/自分をわかってくれないと嘆くな一日で変わった者は一日で元に戻る/口論に負けない方法へらへら笑うな/配偶者に理想を求めるな/なぜ人前であがるのか? SNSで嫌われることを恐れるな第六章「成功」の捉え方喜怒哀楽があってこその人生/「自分の藪に張り付いていろ」人生は一発勝負/人生の優先順位を間違うなあとがき

鋼のメンタル (新潮新書) (日本語) 新書 – 2016/8/10の表紙